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绍兴家政服务教您怎么给新生儿晒太阳

2018-08-30

晒太阳能够让身体发热,促进血液循环;太阳光中的紫外线还能促进皮肤中维生素D 的构成,协助吸收食物中的钙和磷,能够防备和医治小儿佝偻病。所以新生儿需求晒太阳,但是新生儿晒太阳怎样晒呢? 绍兴家政服务教您怎么给新生儿晒太阳


1新生儿3-4周才能晒太阳

一般出世3~4周的新生儿才能抱到野外晒太阳,并且开端的时刻要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地添加晒太阳的时刻和规模。

头部和脸部一般不要直接照耀,可置阴凉处或遮阳带帽子。


2晒太阳时刻应适当

时刻以上午9~10时为宜,这一时刻段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,能够促进推陈出新;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,能够促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

不管是在哪个时节,最不适合给宝宝晒太阳的时刻是上午10时至下午4时,尤其是正午到下午4时,由于这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时刻要逐步延长,可由十几分钟逐步可添加至l小时。


3晒太阳避免室外曝晒

新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时翻开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。


4新生儿晒太阳不要隔着玻璃等物

维生素D进入人的血液后能协助吸收食物中的钙和磷,能够防备和医治小儿佝偻病。紫外线还能够影响骨髓制作红细胞,避免贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。

可见,新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱网,这样会削减紫外线的透入。


5挑选环境好、空气新鲜的当地晒太阳

新生儿可在室内阳台上晒太阳,留意不要隔着玻璃晒太阳。研讨标明,隔着玻璃测验,紫外线透过缺乏50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,缺乏室外的2%。

所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。比及宝宝满月以后,就能够到野外晒太阳了,这时可挑选性地到一些美化较好,空气新鲜的公园晒太阳。

去公园环境较好,空气质量也高,对婴幼儿身体健康也有好处,专家表明,家长尽量不要带孩子到马路边或人多喧闹的当地晒太阳,空气浑浊对孩子健康不利。


6晒太阳时刻要适合,不宜过长

带宝宝晒太阳有哪些正确办法呢?其实,婴儿晒太阳的时刻依据时节而定,冬天太阳比较温文,适合多在野外晒晒太阳。冬天一般在正午11-12点左右;春、秋时节一般在10点-11点;夏日一般在9点-10点。

晒太阳时刻长短应由少到多,可由10分钟逐步到30分钟。婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱,长时刻晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩乃至苔藓等皮肤病症。


7新生儿晒太阳的次序

1、然后可扩展晒的规模,从膝盖扩展到腿根部。

2、最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。

3、最终可添加晒背部约30分钟。

4、除掉尿布,可接连二三天都晒到肚脐,时刻约15~20分钟。

5、晒太阳时新生儿假如流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以弥补水分。

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